Program & Hizmet Detayları
Çalışma Süreci ve Planı
-
Süre: Her atölye 4 saat
-
Sıklık: Ayda 1 kez (toplam 6 ay süren seri)
-
Katılım: Kapalı grup – kayıt sonrası gruba dışarıdan katılım olmaz
-
Platform: Zoom – canlı bağlantı
-
Kayıt: Ön kayıt zorunludur
-
Grup mevcudu: Sınırlı sayıda katılımcı ile gerçekleştirilir
Kayıt ve Bilgi:
Kontenjan sınırlıdır. Bilgi almak ve kayıt yaptırmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.
İçerik
Duygusal açlık nedir, nasıl ayırt edilir?
Duygu–yemek ilişkisini kuran bilinçaltı kalıplar
Suçluluk yemeyi nasıl tetikler?
Doyma ihtiyacının duygusal yönleri
Dönüştürücü meditasyon ve yazı çalışması
Grup paylaşımları ve sezgisel rehberlik
Çalışma Süreci ve Plan
Süre: 4 saat
Frekans: Ayda 1 – bu atölye 6 aylık kapalı grup programının bir parçasıdır
Katılım: Kapalı grup (ön kayıt sonrası gruba dışarıdan katılım olmaz)
Platform: Zoom (canlı bağlantı)
Sertifika: Katılım belgesi isteğe bağlı olarak sunulabilir
Kimin İçin?
Duygularını bastırmak için yeme eğilimi olanlar
Sürekli diyet yapıp tekrar kilo alanlar
Yedikçe suçluluk hisseden ve bu döngüyü kırmak isteyenler
Kilo verme sürecinde duygusal farkındalığını artırmak isteyenler
Online Atölyeler Ön Kayıt Formu
Bir hata oluştu. Daha sonra tekrar deneyin
Formunuz gönderildi